いよいよ「第７回美祢秋吉台高原マラソン」まであと６日。
ランナーの皆様、コンディショニングはいかがでしょうか。
出場に際しては、体調管理には十分に気を付け、万全な状態で臨んでください。
下記「健康チェックリスト」に該当する場合には、お医者様に相談し、慎重な判断をお願いいたします。
アップダウンが多いコースですので、想像以上に体に不可がかかります。絶対に無理をしないでください。
健康チェックリスト

「花粉症対策」「防寒、風、雨、雪対策」もお忘れなく！！