みなさんこんにちは、３時間ペースランナーの岡崎です。
２月１８日（日）に予定通り秋吉台の山焼きが行われました。
この山焼きは「秋吉台に春を呼ぶ風物詩」といわれますが、その後はぽかぽか陽気で春がそこまでやって来たように感じました。
そして、もう一つの「秋吉台に春を呼ぶ風物詩」である「Mine秋吉台ジオパークマラソン」まで約１０日となりました。マラソンシーズンも終盤を迎えましたが、皆様体調はいかがでしょうか？
いつも申し上げているとおり、このコースは起伏が激しく、非常にハードなコースです。だからこそ、年に一度このコースをしっかりと走りきることで『自信』が生まれるのです。
特に普段の練習が平坦なコースを利用されている方は、多少は坂道を走っておきましょう！また、職場や普段の生活の中で、なるべく階段を歩くように意識するだけでも良いトレーニングとなります。
私は真っ黒に焦げた秋吉台を眺めながら走ることができる３月４日が待ち遠しくてなりません。さあ、皆さんも体調管理を含めていろいろな準備を始めましょう！
引き続き、特別企画 早田さんを囲んでの「前夜祭」の参加者を募集しておりますので、是非ご参加ください。
併せて、レースに関する質問などもお受けしますよ！
申し込み・問い合わせ先
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山口ランニングネットワーク 代表：岡崎芳彦
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