みなさん、明けましておめでとうございます。山口ランニングネットワーク 代表:岡崎芳彦です。
年末・年始はどのように過ごされましたか?
私はというと、12月半ばから喉の調子が悪く、せき込んで喉が痛く、声はガラガラ声で・・・
病院にも行き、薬も飲んでいるのですが、いまだに治りません。もう20日以上になります。せっかくの冬休みを利用して、少し体を絞ろうと目論んでいたのですが、とてもそんな状態ではありませんでした。
 したがって、正月三が日は駅伝のテレビ観戦と食っちゃー寝、食っちゃー寝の一番まずいパターンの生活でした。
 いまだに体調が回復しませんが、実は、1/11(月・祝)「いぶすき菜の花マラソン」に出場する予定です。私が主宰する「山口ランニングネットワーク」でバスツアーを組み32名で楽しんできます。
 ということで、私が休むわけにはいきません。「制限時間:8時間」なので、初心者のメンバーを引き連れて、ゆっくり楽しみながら時間内で走る予定なのですが、私の体調がこんなことでは困ったものです。半月もろくに走っていないのですから、自分の身体が耐えられるかどうかが不安です…。結果はまたご報告します。
 さて、皆様は年の初めということで、心新たにスタートされたことでしょう!どうか、健康に留意され、それぞれの目標目指して少しずつ進んでください。
 体調管理の原点は「手洗い、うがい」だそうです。